Die kognitive Verhaltenstherapie bietet fundierte, effiziente und erfolgsgeprüften Therapiemethoden, die sich an den neusten Standard der Wissenschaft orientieren. Die Selbstbestimmtheit des Patienten steht dabei im Vordergrund. Am Ende einer Therapie soll der Patient in der Lage sein, sich selbst auf mehreren Ebenen helfen zu können: emotional, gedanklich und auf der Handlungsebene.
Mit Hilfe von wissenschaftlich fundierten Methoden erarbeite ich zusammen mit dem Patienten zunächst ein individuelles Störungsmodell. Dieses Modell beinhaltet auch eine ausführliche Diagnostik. Anhand dessen erstellen wir gemeinsam einen Therapieplan und arbeiten Ziele aus. Als Patient haben Sie zu jedem Zeitpunkt Mitbestimmungsrecht. In der Therapie werden Sie angeleitet, ihre Problematik zu verstehen und Problemlösungen zu erarbeiten, die Sie auch nach der Therapie anwenden können.